Missmiki的部落格

唔講唔知，日本非常流行呢個 #筋肉女子 這個hashtag，

大家千祈唔好以為#筋肉女子係類似健美小姐咁嘅身型，

 係有一點點肌肉線條的瘦， 給人感覺健康。

Miki最近都有少少成果，睇得出有一點點肌肉線條，

稍後再同大家分享練肌肉心得～

除咗運動之外，平日的飲食都十分重要，

Miki一直都有飲開日本嘅酵素青汁，有助補充膳食纖維又能促進腸道健康。

最近發現咗一隻HMB酵素粉有效增肌燒脂，仲可以食出「肌感瘦」，

而HMB已成為日本美女纖體界的新興配方，想知道當中原理就要睇埋落去啦。

 Vegie的專家研發新果昔加入有效增肌燒脂成分： 

HMB及酵素、瘦身乳酸菌等瘦身等成份。

現時 Vegie 180 HMB 機能瘦身果昔，已成為日本美女纖體界嘅新興配方。

酵素減肥法的原理就係透過吸收酵素，加快能量轉換過程，

例如促進代謝、分解脂肪、促進排便等，以達致減肥效果。

由於唔同嘅蔬果當中唔同嘅酵素，都有各自嘅功效，

所以酵素種類更多，功效更全面！

每一盒都會附上一個小膠匙～

Vegie180 HMB 機能瘦身果昔用密實袋包裝，

方便攜帶和保存。

HMB沖法: 

取1匙滿份量的HMB機能瘦身果昔粉末，

混入100-150毫升水、脫脂奶、乳酪或無糖豆漿，用手搖勻即可。

平時我會將HMB機能瘦身果昔粉末加入希臘乳酪中，

可以令乳酪更加容易入口，如果要影相打卡呃like，

可以係乳酪面加入香蕉。

坊間的瘦身果昔通常都含有大量糖分，

但是這包Vegie180 HMB 機能瘦身果昔含獨特HMB機能瘦身蛋白，

源自大豆，微細份子源源給予肌肉燃燒脂肪的能量。

而且HMB 機能瘦身果昔的超過100種蔬果酵素、20種乳酸菌、膳食纖維，

一杯集瘦身、增肌、塑造線條於一身！

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